Meedoen aan Doe Mee groep Kampen betekent dat je in een groep iets voor elkaar gaat betekenen. Dat houdt voor iedereen weer wat anders in. Kunnen praten met iemand, samen naar de tandarts gaan, boodschappen doen, een mooie natuurwandeling maken, af en toe samen koken.

Het zit ‘m soms in de kleine dingen waardoor je al heel veel voor iemand kan betekenen. Heb je een vraag of een probleem? Dan weet iemand in de Doe Mee groep misschien het antwoord wel. Samen kun je meer dan alleen. Dat betekent ook dat je elkaar kunt ondersteunen om een stap in de wijk te zetten. Samen ben je sterker.

Aan de Doe Mee groep is een coach verbonden. De coach ondersteunt het groepsproces. Hij of zij maakt jullie bekend met de buurt. Zo kom je in contact met de mensen om je heen en bouw je een eigen netwerk op. Ook staat hij of zij voor je klaar als je meer professionele ondersteuning nodig hebt.

Ervaringsverhaal: 

De laatste jaren heb ik veel last gehad van depressies en dwangklachten. Ik zag er tegenop de deur uit te gaan of mensen te ontvangen en verloor veel vrienden. (Ik lag eigenlijk voornamelijk op de bank…) Sinds januari ben ik bij de ‘Doe Mee groep’ van het RIBW. Dit is een groep voor mensen met psychische klachten die in een sociaal isolement terecht zijn gekomen. Ik heb nieuwe medicijnen waardoor het beter gaat, maar de ‘Doe Mee groep’ helpt mij ook. Ik heb weer sociale contacten (we zijn met 7 personen en 2 leidinggevenden).

Op woensdagmiddag komen we samen, drinken we een bakje koffie en maken we een praatje. We kunnen elkaar vaak goed begrijpen, omdat we allemaal psychische klachten hebben. Soms doen we een spel waarbij vragen over hoe je over dingen denkt naar voren komen. Of een project waarbij we bijvoorbeeld foto’s maken en bespreken. Daardoor leren we elkaar (en onszelf!) nog beter kennen. Daarnaast worden er dingen gedaan voor het milieu, zoals afval ruimen langs de rivier.

We wandelen voor de beweging en pakken soms lekker een terrasje. Ook proberen we naar activiteiten buiten de ‘Doe Mee groep’ te gaan. Het is de bedoeling dat we leuke dingen met elkaar doen, en ook dat we elkaar steunen .Ik ben erg blij met de ‘Doe Mee groep’, vind het fijn dat ik weer onder de mensen ben. Eens in de week een uitje, je trekt weer eens wat leuks aan. Eigenlijk ben ik een mensenmens, was vergeten hoe het is dingen te delen. Er zijn voor elkaar, dat spreekt mij aan. Hartelijkheid over en weer.

Wat ben ik blij dat ik daar weer aan mee kan doen!